Brühler Turnverein 1879 e. V.

Start war um 22 Uhr in Kaprun. Es standen 110km und 6500hm vor mir. Eine ungewisse Reise einmal um den höchsten Bergs Österreichs. Das Training im Vorhinein lief gut, dennoch gab es ein paar Unklarheiten. Wie verträgt mein Körper, vor allem mein Magen die Nacht und die lange Laufdauer? Wie wirken sich die Höhenmeter auf die Muskeln aus? Und wie ist es an mehreren Stellen über 2600m über dem Meeresspiegel zu laufen? Diese Unklarheiten galt es nun zu klären. Und ich kann sagen, es war eine tolle, anstrengende und einfach unbeschreibliche „Reise“!

Der Startschuss ist gefallen. Erstmal ging es durch Kaprun und dann weiter immer wieder leicht bergauf. Bei ca. 8km ging es dann in den ersten Anstieg. Bergauf lief auch immer alles gut, aber ich musste früh feststellen, das feste Nahrung nicht so gut in mich rein wollte. Also erstmal mit Gel verpflegen. Nach 16km war ich dann bei der ersten VP angekommen. Gefühl bislang durch die Nacht war super. Keine Probleme mit Müdigkeit und die Muskeln fühlten sich super an. Dann ging es weiter hinauf bis auf einen der höchsten Punkte über 2600m ü. Meeresspiegel. Es wurde frischer, der Wind war eisig, aber es ging voran. Im Downhill musste ich dann feststellen, dass ich da echt schwach bin. All die Leute die ich bergauf überholen könnte, überholten mich dann wieder. Dann nach 30,3km die 2. VP erreicht. Neuer Versuch feste Nahrung aufzunehmen. Wassermelone ging ganz gut. Ansonsten ging es erstmal nur mit Gels weiter als Kraftstofflieferant. Der nächste hohe Berg stand an. Nun ging es durch die Wolken, kaum Sicht, windig und knapp über 0°C waren oben am Kalser Tauern. Dann ging es wieder in einen langen nie endenden Downhill. Anfangs technisch sehr anspruchsvoll. Bei km 38 dann die nächste VP. Kurz Getränke auffüllen, ein Becher Cola trinken und weiter geht’s auf Forstwegen. Nun konnte ich endlich mal Tempo machen und gut Meter machen bis Kals zur größten VP nach 48km. Dort hieß es einmal großer Boxenstopp. Kleidung wechseln. Nutrition auffüllen. Verpflegen mit Wassermelone, Salzstangen und Orangen. Bisher immer gut gewesen. Doch heute sollte es nicht sein. Um 6:45 Uhr ging es dann wieder weiter. Leicht bergauf und mein Magen wollte die Nahrung nicht in sich halten. Ein langer, kräftezehrender Anstieg, welcher nie Enden wollte stand an. Dann ein kurzer Downhill und wieder Bergauf zur Glorer Hütte. Tolle Aussicht da oben, aber der Anstieg war vollkommen in der prallen Morgensonne. Meine Getränke neigten sich zwischendurch dem Ende, aber das Gebirgsbach-Wasser schmeckte auch super und hat geholfen! Oben angekommen, wieder gut verpflegt ging es über dem Höhenweg weiter. Tolle Aussichten genießen, Bergauf – Bergab immer wieder im Wechsel. Und dann später wieder technisch sehr anspruchsvoll bergab zum Stausee unterhalb der Großglocknerstraße. Dann ein kurzer Anstieg. Dort musste ich meine Füße kurz verarzten, weil sich Blasen entwickelten. Danach ging es weiter Bergauf bis hoch zur unteren Pfandlscharte. Darunter ging es unfreiwillig rodelnd über ein langes Schneefeld und abschließend am Seil runter, bis wieder ein giftiger Downhill anstand. Insgesamt ging es in dem Tal einen Halbmarathon mit über 2000hm runter. Das war echt zäh. Aber irgendwann war das auch geschafft. Die laufbaren Passagen gingen auch immer noch ganz gut. Dann in Fusch die letzte VP nach knapp über 95km. Noch einmal steil Bergauf mit 1000hm. In dem Anstieg ging dann für meinen Magen kurz gar nichts mehr. Da ich nichts festes mehr in mir hatte und mich eigentlich nur von Gels und Getränken ernährt habe, kam das alles nochmal raus. Der Anstieg und die letzten 12km waren dann nicht einfacher geworden. Ruhig bleiben und versuchen wieder Kraftstoff zuzuführen. Oben angekommen ging es etwas wellig auf Forststraßen weiter. Die Kraft reichte. Anschließend folgte ein sehr wurzeliger und rutschiger Downhill, welcher nochmal alles abverlangt hat, bis runter wieder nach Kaprun. Als ich dann wieder Asphalt unter den Füßen hatte, kam zum ersten mal das Gefühl: „Jaaaa, ich werde das Ziel erreichen!!!“ Kurze Zeit später traf ich meine Familie. Und dann bin ich auch schon mit meinem Hund bis ins Ziel gelaufen. 22:05h & 110,3km mit unzähligen Höhenmetern. Echt platt aber überglücklich konnte ich die Medaille empfangen Ich war stolz aber auch einfach geschafft. Und dann begann das Leiden nach dem Wettkampf…