Gutes für den Rücken !
Alles rund um Rücken und Nacken
Aua mein Rücken!“ – wer hat das nicht schon mal gesagt oder gedacht. Probleme mit den Bandscheiben oder der Wirbelsäule sind weit verbreitet und nehmen leider immer weiter zu.
Gezielte Bewegungen unter fachkundiger Anleitung bieten hier einen Ansatzpunkt zur Schmerzlinderung. Die Beweglichkeit der Wirbelsäulen wird verbessert – die stabilisierende Rumpf- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt und gedehnt. Auch für Personen die noch keine oder nur kleine Probleme mit dem Rücken haben und Problemen vorbeugen wollen finden in diesem Themenkreis das passenden Angebot.
