Bleib locker !
Sportangebote zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
Unsere schnelllebige Zeit braucht manchmal auch Entschleunigung. Mal den Laptop oder das Handy beiseite legen zu sich kommen ! Dafür brauchen Sie nicht gleich in den Urlaub zu fahren sondern Sie können Körper und Geist durch ein gezieltes Wohlfühl- und Entspannungsprogramm im Rahmen des Angebotes innerhalb der Abteilung Novafit wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen . Yoga beispielsweise eignet sich hervorragend dazu - aber auch die sanften und fließenden Bewegung des Thai Chi oder Qi Gong erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.
