Wassergymnastik bei orthopädischen Erkrankungen
Die Wassergymnastikgruppen eignen sich besonders für Menschen mit starken Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen, für die eine normale Gymnastik an Land zu belastend, schmerzhaft und anstrengend ist. Durch den Auftrieb des Körpers im Wasser werden die Gelenke entlastet. So ist eine Kräftigung und Stärkung ohne große Belastung möglich.
Beim Schwimmbad im BTV-Sportzentrum handelt es sich um ein Bewegungsbecken (kein Therapeibecken). Die Wassertemperatur beträgt ca. 29 bis 30 °C und kann schwanken. Für Personen, die besonderes kältempfindlich sind eine Anmeldung nicht empfehlenswert.
Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Halle | Gruppe |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:45-18:30 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG3 |
| Montag | 18:30-19:15 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG04 |
| Montag | 19:15-20:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG05 |
| Dienstag | 08:15-09:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG01 |
| Dienstag | 09:00 - 09:45 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG02 |
| Dienstag | 09:45-10:30 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG06 |
| Dienstag | 11:15-12:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG12 |
| Dienstag | 17:15-18:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG17 |
| Dienstag | 18:00-18:45 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-GY15 |
| Mittwoch | 08:15-09:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG08 |
| Mittwoch | 09:00-09:45 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG09 |
| Mittwoch | 18:15-19:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG07 |
| Donnerstag | 12:30-13:15 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG14 |
| Freitag | 09:45-10:30 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG16 |
| Samstag | 12:15-13:00 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG10 |
| Samstag | 13:00-13:45 h | BTV-Sportzentrum/SW | RE-WG11 |
