Mitglied werden
Abteilung Fitness
Wenn Du Mitglied in der Abteilung Fitness werden möchtest, stehen Dir zwei Probetermine zur Verfügung, um das Angebot der Abteilung kennenzulernen.
Im ersten Termin machen fachkundige Trainer mit Dir einen Eingangscheck bestehend aus:
- Anamnesebogen
- Blutdruck- und Pulsmessung
- Körperanalyse auf der Tanita Waage
- Herz-Kreislauf-Ergometer-Test
- Krafttest
Im Anschluss an den ersten Probetermin vereinbaren wir den zweiten Termin, der folgendes beinhaltet:
- Warm-Up
- Erklärung der Übungen und Geräte des individuell auf dich abgestimmten Trainingsplans
- eigenes Training
- Ausdauertraining oder Cool-Down
- ggf. Besuch eines Kurses
Vereinbare jetzt Dein erstes Probetraining - Wir freuen uns auf Dich!
BTV-Sportpark Badorf 02232-932180 oder BTV-Sportzentrum 02232-501050
Die Anmeldung ist ab 16 Jahren möglich.
